Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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101 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1932 kcal
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Fett: 136,27g | Eiw: 71,12g | Kohlh: 129,43g.
Frühstück: Орехи Макадамии, Йола Балык из Конины, Груша, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Кофе, Икра Лососевая, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Вода (в Бутылке). Mittagessen: Творог 18%, Valio Сметана 42%, Сыр Пармезан (Твердый), Батон Нарезной, Олива Факел Кета Слабосоленая, Груша, Шоколад, Яичная Лапша (Приготовленная), Куриный Бульон или Консоме. Abendessen: Лук, Медоборы Торт Карамельный, Чай, Приготовленная Брокколи (без Жира), Сливочное Масло, Мясной Гурман Вырезка. mehr...
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3097 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Lesen - 3 Stunden, Abwaschen - 15 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Лора961's Gewichtsverlauf
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