Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
|
99,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 89,79g | Eiw: 81,21g | Kohlh: 75,98g.
Frühstück: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Беринг Печень Трески Натуральная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
annainzhir's Gewichtsverlauf
|