Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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96,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 90,12g | Eiw: 105,40g | Kohlh: 197,27g.
Frühstück: Овсяноблин с Бананом, Кофе. Mittagessen: SPAR Рассольник Ленинградский, Говядина Отварная, Перекресток Салат по-Корейски из Курицы-Гриль. Abendessen: ITLV Оливки с Креветкой, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Каравай Ржаной Хлеб, Желтый Сладкий Перец, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Гранфор Сыр Тильзитер, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Мандарины, Оливье с Курицей. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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ivanova-n's Gewichtsverlauf
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