Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
|
53,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1803 kcal
|
Fett: 69,10g | Eiw: 109,53g | Kohlh: 182,84g.
Frühstück: Магнит Апельсин, Колос Хлеб Тостовый, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Томмолоко Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Be Fresh Сухие Финики, Масляный Король Льняная Каша с Кедровой Мукой. Mittagessen: Томмолоко Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, AIDA Спагетти, Курица жареная. Abendessen: Невские Берега Торт Бисквитный "Кучерявый Пинчер". Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное, Творог с изюмом. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наташа на диете's Gewichtsverlauf
|