Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 27,28g | Eiw: 93,28g | Kohlh: 49,91g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Ашан Стейк из Говядины, Огурец (с Кожурой), Grovo Яичный Белок. Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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anastasya1508's Gewichtsverlauf
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