Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
|
80,2 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2438 kcal
|
Fett: 101,89g | Eiw: 91,51g | Kohlh: 250,60g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Орловский Хлебокомбинат Батон Умница, Омлет с Молоком, Дубки Сосиски Премиум, Молоково Молоко 3,2%. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Вина и Воды Абхазии Вино Эшера, Макароны с Фаршем, Магнит Хурма, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Суп из Говядины. Abendessen: Горячая Штучка Хрустящие Крылышки, Белмолпродукт Мягкая Карамель, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Макароны по Флотски, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Едим Дома Маршмеллоу, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Елисей Рыба с Овощами, Нижегородский Хлеб Слойка "Завиток", Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
#мамадвойни's Gewichtsverlauf
|