Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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72,2 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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343 kcal
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Fett: 16,23g | Eiw: 20,44g | Kohlh: 30,22g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Ovo Cozido. Abendessen: Laranja Pêra. Snacks/Sonstiges: Laranja Pêra. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Josimoraes's Gewichtsverlauf
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