Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2019
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117,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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736 kcal
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Fett: 30,80g | Eiw: 30,52g | Kohlh: 82,69g.
Frühstück: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Mittagessen: Сгущенка, Модест Бифилин Лакто, Гарнец Мука Гречневая Цельнозерновая, Растительное Масло, Творог 5%, Яйцо. Abendessen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. Snacks/Sonstiges: Racionika Diet Коктейль Клубничный. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Ttassikk's Gewichtsverlauf
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