Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
|
68,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 36,55g | Eiw: 46,47g | Kohlh: 120,80g.
Frühstück: Телятина Гриль, Ячневая Каша на Воде. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Хлебный Спас Печенье Овсяное с Кунжутом. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лерка_калерка's Gewichtsverlauf
|