Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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75,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 57,57g | Eiw: 78,43g | Kohlh: 111,10g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо. Mittagessen: Тефтели с Рисом, Карусель Салат из Свежей Капусты. Abendessen: Активиа Натуральный Биойогурт с Вишней 2,9%, Чай с Лимоном, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Любэль Эко Батончик, Protein Sport Протеиновый Батончик в Шоколадной Глазури, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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***Anna_S***'s Gewichtsverlauf
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