Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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59,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 54,27g | Eiw: 80,34g | Kohlh: 103,46g.
Frühstück: Президент Масло Сливочное, Яйцо, Злаки Микс Хлопья Геркулес и Овсяные Отруби, Liebendorf Сыр Эдам, MusclePharm Combat, Modern Meadow Молоко Китай 3,3, Lazeez Сосиски Молочные. Mittagessen: Помидоры, Капуста Белокочанная, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Масло Подсолнечное. Abendessen: Starbucks Капучино (Tall), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Мёд. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Saida702's Gewichtsverlauf
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