Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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96,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3295 kcal
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Fett: 137,46g | Eiw: 174,49g | Kohlh: 331,95g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Хинкали. Abendessen: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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