Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
|
71,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 99,27g | Eiw: 91,72g | Kohlh: 150,98g.
Frühstück: Сыр Гауда, Смак Батон Подмосковный, Микоян Карбонад Микояновский, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина. Mittagessen: Мираторг Фарш Куриный Домашний, Клубника (Замороженная с Сахаром), Творог 9%. Abendessen: Роллы Филадельфия, Ашан Баранина Тазобедренная Часть, Картошка Вареная, Кировский Фарш Домашний, Мираторг Фарш Куриный Домашний. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Помело, Микоян Карбонад Микояновский, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Chupa Chups Жевательный Мармелад со Вкусом Колы, Летний День Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
irinka888888888's Gewichtsverlauf
|