Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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58,4 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2181 kcal
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Fett: 92,87g | Eiw: 100,99g | Kohlh: 171,23g.
Mittagessen: 동서식품 미떼 핫초코 티라미수, 순두부찌개, 고기만두. Abendessen: 생맥주, 감자와 야채들어간 토마토소스 비프스튜 (당근, 브로컬리 와/또는 녹색잎채소 첨부), 순두부찌개, 토마토, 사과. Snacks/Sonstiges: 동서식품 미떼 핫초코 티라미수, 오리온 생크림파이 오리지널, 이디야 토피넛라떼. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Sunny8102's Gewichtsverlauf
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