Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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88,3 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 50,83g | Eiw: 121,45g | Kohlh: 102,87g.
Frühstück: Здоровая Ферма Карпаччо Куриное, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Брокколи Тушеные. Abendessen: Ратибор Варенье Клубничное, Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Куриные Сосиски, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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NNN-1420's Gewichtsverlauf
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