Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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77,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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337 kcal
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Fett: 13,70g | Eiw: 17,59g | Kohlh: 38,75g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Батон Нарезной, Чай, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Орифлейм Омега 3. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Людочек С's Gewichtsverlauf
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