Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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85,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 45,88g | Eiw: 66,58g | Kohlh: 159,51g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Nesquik Какао на Молоке, Магнит Банан. Mittagessen: Котлеты из Куриной Грудки, Баклажаны Тушеные, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Abendessen: Сырники Домашние, Пшеничный Хлеб, Сыр Гауда, Глория Колбаса Вареная Молочная. Snacks/Sonstiges: Малиновое Варенье, Рот Фронт Конфеты Маска, Коркунов Конфета. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AnKoArchi's Gewichtsverlauf
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