|
82,8
|
82,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 49,43g | Eiw: 77,44g | Kohlh: 177,92g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Fit Parad Стевия, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Mittagessen: Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Зеленый Чай, Сладкий Красный Перец, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный. Abendessen: Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут (Розовый и Красный). mehr...
|
|
2149 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 31 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
|