Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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68,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 48,80g | Eiw: 104,23g | Kohlh: 35,67g.
Frühstück: Груши (Приготовленные или Консервированные), Тунец, Жареное Яйцо без Жира, Рахат Конфета. Mittagessen: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Abendessen: Махеевъ Кетчуп с Икрой Кабачковой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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IrinnaRi's Gewichtsverlauf
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