Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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119,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 38,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2013 kcal
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Fett: 102,03g | Eiw: 55,04g | Kohlh: 170,53g.
Frühstück: Wiltmann Geflügel-Salami, Aldi Maelkebotte, Weizenbrötchen, Wiltmann Geflügel-Salami, Gemischter Salat mit Dressing. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Bolognese, Nudeln (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Rheinhessen Silvaner Trocken, Orangen, Käsekuchen. mehr...
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Verlust von 21 kg pro Woche
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Marijolie's Gewichtsverlauf
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