Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 68,34g | Eiw: 35,26g | Kohlh: 171,35g.
Frühstück: Союзная Марка Печенье Затяжное Мария, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Рафинад, Альпенгурт Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Мэри Пирожок Слоеный с Картошкой и Луком, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной. Abendessen: Эсса Пиво, Good Food Фундук в Шоколадной Глазури, Сладкоежка Пирог с Мясом и Капустой. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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DArin@512's Gewichtsverlauf
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