Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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101,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1951 kcal
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Fett: 90,13g | Eiw: 130,44g | Kohlh: 159,02g.
Frühstück: Tassimo Cappuccino, Milch 1,5% Fett, Kaffee, Kaffee, Alnatura Dinkelkleie, Aldi Haferflocken, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Alpro Soya Mandelmilch, Heidelbeeren. Mittagessen: Mohnkuchen, Milch 1,5% Fett, Kaffee, Milch 1,5% Fett, Kaffee, Gemischter Salat mit Dressing, Halbes Hähnchen. Abendessen: Milch 1,5% Fett, Kaffee, Orangen, Rosenkohl, REWE Bio Leinöl Nativ, Edeka Zitronensaft, Radieschen, Gemischter Salat. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lucky767's Gewichtsverlauf
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