Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2012
|
65,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 79,54g | Eiw: 72,63g | Kohlh: 7,84g.
Frühstück: Scrambled Egg, Medium Salsa. Mittagessen: Meatballs with Sauce (Mixture). Abendessen: Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Extra Sharp White Cheddar Cheese, Gin. mehr...
|
|
1802 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Treasurehunter3754's Gewichtsverlauf
|