Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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88,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 49,87g | Eiw: 45,37g | Kohlh: 80,16g.
Frühstück: Maribel Himbeermarmelade, Rama Rama, Aldi Trauben Kernlos, Lidl Eiweißbrot. Mittagessen: Landvogt Käsespätzle mit Röstzwiebeln, Chinakohl. Abendessen: Peperoni, Chinakohl. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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toll_hier's Gewichtsverlauf
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