Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
|
58,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 41,56g | Eiw: 103,43g | Kohlh: 104,61g.
Frühstück: Вареное Яйцо. Mittagessen: Холодушка Чесночный Хренодер, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Печенье к Чаю, Два Капитана Салат из Морских Водорослей Чука, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Грудка, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский, Васькино Счастье Ряженка 2,5%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Берекетле Творог Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
НатальяВи's Gewichtsverlauf
|