Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
|
63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 37,56g | Eiw: 106,26g | Kohlh: 96,53g.
Frühstück: Greenfield Чай Черный, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. Mittagessen: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Окей Груша Конференс. Abendessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Hortex Смесь Vip. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Капучино, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Чай, Деревенский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Вода. mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanyaura76's Gewichtsverlauf
|