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after day 2 of juicing..down 2 lbs :)
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114,3 kg
Bisher verloren: 65,6 kg.
Still to go: 48,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 5,64g | Eiw: 29,87g | Kohlh: 231,13g.
Frühstück: Ginger, Lime, Grapefruit (Pink and Red), Pineapple, Cranberry Juice (Unsweetened). Mittagessen: Spinach, Ginger, Carrots, Beets, Apples. Abendessen: Ginger, Apples, Spinach, Kale, Carrots. mehr...
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3121 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Dehnen (Yoga) - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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