Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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60,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 62,45g | Eiw: 57,72g | Kohlh: 224,06g.
Frühstück: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Джемы и Варенья, Манная Крупа, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Mittagessen: Яйцо, Сыр Голландский, Овсяная Крупа. Abendessen: Семена Льна, Банан. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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