Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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90,7 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 17,20g | Eiw: 40,00g | Kohlh: 125,40g.
Frühstück: Quaker Oat So Simple Sultanas, Raisins, Cranberry & Apple with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Hearty Food Co. Chilli Con Carne with Rice. Abendessen: Quaker Oat So Simple Sultanas, Raisins, Cranberry & Apple with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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razor123ray's Gewichtsverlauf
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