Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
|
50,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 50,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 53,82g | Eiw: 58,51g | Kohlh: 121,39g.
Frühstück: Мандарины, Никитин Семечки Жареные, Арахис, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Nestlé Горький Шоколад 70%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Mlekovita Сыр Камамбер, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Яблоко, Чернослив, Арахис, Globus Кукуруза, Простоквашино Молоко 0,5%, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Валерия Самусенко's Gewichtsverlauf
|