Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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72,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 95,00g | Eiw: 57,22g | Kohlh: 188,40g.
Frühstück: Bananenschnitte. Mittagessen: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Farmers Gold Potato Wedges, Iglo Letscho, Tann Schweine-Schopfsteak. Abendessen: Milch 1,5%, Dr. Oetker Vitalis Weniger Süß Knusper Pur, S-Budget Wildlachs. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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