Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
|
120,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 60,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 41,37g | Eiw: 80,24g | Kohlh: 85,63g.
Frühstück: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Семена Льна, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Mittagessen: Медовуха, Пиканта Томаты Маринованные, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты из Говядины, Борщ с Курицей. Abendessen: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Биомакс Кефирный 2,5%, Herbalife Вечерний Коктейль, Брест Литовск Творог 3%. Snacks/Sonstiges: На Грядке Огурцы Маринованные, Пиканта Томаты Маринованные, Пятерочка Банан, Конти Конфета Золотая Лилия. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|