Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
|
70,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 80,29g | Eiw: 54,51g | Kohlh: 70,42g.
Frühstück: Green Tea. Mittagessen: Tomatoes, Celery, Mixed Salad Greens, President's Choice Basil Parmesan Salad Dressing, Sweet Red Peppers, Mushrooms, Ocean's Flaked White Tuna in Water, Cucumber (with Peel), Avocados, Brown Mushrooms (Crimini Italian), Carrots. Abendessen: Potato French Fries, Boston Pizza Mushroom Swiss Burger. mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sunrize1's Gewichtsverlauf
|