Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2361 kcal
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Fett: 114,53g | Eiw: 99,56g | Kohlh: 232,23g.
Frühstück: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Чай с Молоком, Абсолют Буузы Монгольские, Коломенское Ватрушка с Творогом, Б.Ю. Александров Суфле. Mittagessen: Виктория Тефтели на Пару, Карусель Картофель Жаренный с Грибами. Abendessen: Лобио из Зеленой Фасоли с Грецкими Орехами, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Rainbow Варенье Черносмородиновое. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
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1903 kcal
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Bewegung:
Yoga - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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