Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2019
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78,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 32,13g | Eiw: 22,21g | Kohlh: 162,56g.
Frühstück: Syrup, Eggo Multigrain Whole Wheat Waffles, Coffee with Cream, 100% Whole Wheat or 100% Whole Grain Waffle, 100% Whole Wheat or 100% Whole Grain Waffle. Mittagessen: Coffee with Cream. Abendessen: Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Chicken, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Pillsbury Cookies Ready to Bake - Chocolate Chip, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Mott's Natural Applesauce & Vitamin C (No Sugar Added). mehr...
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konstantes Gewicht
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digregorio957's Gewichtsverlauf
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