Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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51,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 49,77g | Eiw: 68,69g | Kohlh: 82,15g.
Frühstück: Pouttu Kannuswursti, Oivariini Vähemmän Suolaa, Valio Oltermanni, Fazer Juurespaahto Bataatti & Porkkana. Mittagessen: Maitokahvi. Abendessen: Kanamestari Broilerin Fileesuikale, Valkoinen Riisi. Snacks/Sonstiges: Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Hmari_katarii's Gewichtsverlauf
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