Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
|
61,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 54,77g | Eiw: 128,78g | Kohlh: 152,15g.
Frühstück: Магнит Карамбола, Магнит Банан, Малина, Голубика, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Фермерский Продукт Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Milford Подсластитель, Dr. Oetker Творопыш, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Mittagessen: Окей Теша Лосося, Белая Дача Молодой Шпинат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Abendessen: Milford Подсластитель, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Авокадо Хаас, Хлебный Дом Лепешки "Краюшки" Ржано-Пшеничные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Sonstiges: Danone Творог Мягкий 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Milford Подсластитель, Ашан Гранат. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Senttend's Gewichtsverlauf
|