Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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73,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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548 kcal
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Fett: 18,54g | Eiw: 24,58g | Kohlh: 76,56g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Mittagessen: Булкин Хлеб Медовый Бездрожжевой, Постный Борщ. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Гранат, Яблоко Семеринка, Соленые Огурцы с Укропом. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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А_ne_ta-ya's Gewichtsverlauf
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