Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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56,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 55,34g | Eiw: 80,02g | Kohlh: 166,52g.
Frühstück: Чудесный Край Сушка Малютка Простая, Любятово Хлебцы с Отрубями, Князь Владимир, Молоко Гарское, Сахарный Песок, Якобс Кофе Крема, Киржачский Молочный Завод Йогурт Сладкий Яблоко-Злаки, Творог Киржач Обезжиренный. Mittagessen: Фунчоза. Abendessen: Фунчоза. Snacks/Sonstiges: Киржачский Молочный Завод Йогурт Груша-Ваниль, Сушкные Яблоко, Рахат Шоколад Престиж Орехово-Изюмный, Пятерочка Груша Сезонная, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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zhuckov4dar's Gewichtsverlauf
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