Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 42,02g | Eiw: 71,43g | Kohlh: 173,56g.
Frühstück: Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Геркулес Овсянка. Mittagessen: ВкусВилл Коктейль "Ванильный с Протеином", Пятерочка Банан. Abendessen: 365 Detox Кокосовое Молоко с Чиа Sweet Coco, Мистраль Смесь Риса. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , Грабли Брокколи На Пару , Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Петелинка Куриная Грудка без Кожи. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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pollyhater's Gewichtsverlauf
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