Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
|
58,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
889 kcal
|
Fett: 36,72g | Eiw: 62,55g | Kohlh: 83,24g.
Frühstück: Оливковое Масло, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Mittagessen: Кабачок, Оливковое Масло, Салат Овощной, Гречка Вареная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnastasiyaGreckaya's Gewichtsverlauf
|