Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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88,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 55,44g | Eiw: 82,01g | Kohlh: 81,83g.
Frühstück: Фундук Фундук, Сырники из Обезжиренного Творога. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная, Борщ. Abendessen: Grow Food Салат с Курицей и Грибами, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Sonstiges: Даниссимо Творожок, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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galinagotohell's Gewichtsverlauf
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