Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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75 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 75,22g | Eiw: 68,67g | Kohlh: 151,97g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Грейпфрут, Яйцо, Льняное Масло, CMTech Коллаген. Mittagessen: Яблоко, Сахар, Гармония Сметана 20%, Победа Конфета Мишки в Лесу, Творог 9%, Банан. Abendessen: Подсолнечное Масло, Спагетти, Котлета Куриная, Теремок Сбитень, Помидор Соленый, Гармония Сметана 20%, Экопродукт Варенье Клубника, Батон. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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