Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 56,74g | Eiw: 83,77g | Kohlh: 136,70g.
Frühstück: Даниссимо Йогурт Ванильный с Хрустящими Шариками , Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Abendessen: Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Sonstiges: Кекс в Кружке, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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