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83,1
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83,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 81,25g | Eiw: 68,90g | Kohlh: 63,77g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Творожное Печенье, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, ВкусВилл Сыр Буррата, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Зеленый Чай. Abendessen: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Личи. mehr...
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2549 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 31 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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