Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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69,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 58,68g | Eiw: 118,36g | Kohlh: 133,79g.
Frühstück: Помидоры, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Сыр Российский. Mittagessen: Куриный Бульон, Курица Вареная. Abendessen: Сыр Бри, Кофе с Молоком, Лук, Горчица, Слобода Майонез Оливковый 67%, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Курица Вареная, Помидоры, Пекинская Капуста, Dijo Тортилья. Snacks/Sonstiges: Конфета, Зефир. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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elenka018's Gewichtsverlauf
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