Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
|
47,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 38,98g | Eiw: 71,00g | Kohlh: 280,47g.
Frühstück: Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Яйцо, Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный, Ого Хлебец с Луком, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Манная Крупа. Mittagessen: Сыр Гауда, НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Большая Кружка Кефир 2,5%, Сахар, Малина, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Abendessen: Пить Кофе Вок с Курицей и Карри, Якитория Овощные Спринг-Роллы. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Апельсин, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiapak's Gewichtsverlauf
|