Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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81,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 43,72g | Eiw: 123,10g | Kohlh: 98,65g.
Frühstück: Принцесса Ява Чай Каркаде, Мистер Салат Имбирь Маринованный, Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная, Свекла Вареная. Mittagessen: Мистер Салат Имбирь Маринованный, Свекла Вареная, Свекла Вареная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Лемонема. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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евгений6363's Gewichtsverlauf
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