Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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71,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 28,41g | Eiw: 90,67g | Kohlh: 105,99g.
Frühstück: Biotech USA Omega 3, Кофе с Молоком. Mittagessen: Магнит Апельсин, Перекресток Банан, Овощной суп с курицей., Сметана, Творог 5%. Abendessen: Магнит Банан, Творог 5%, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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ivantatvi's Gewichtsverlauf
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