Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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100,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 34,78g | Eiw: 92,36g | Kohlh: 88,29g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Голландский, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Кофе с Молоком. Mittagessen: Северная Гавань Крабовые Палочки, Сэн Сой Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Binasport Premium Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Katurash's Gewichtsverlauf
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